20120403 Yin & Pranayama @ Yoga Journey
Teacher: Prathap / Black P Translated by: Ruby Wang
今天梵唱的主題是 Om Namah Shivaya
它可說是吠陀經典中可找到的梵咒裡最古老的一首
它是摘取自阿闥婆吠陀中的 ” Shri Rudram Chamakam” [對濕婆的祈禱經文]
這個梵咒有幾個不同的意義 今晚我想分享其中幾個
OM – 宇宙萬物創始之音
Na- 鞠躬
Ma- 我 (不分主, 受詞)
Shiva- 神, 三位一體神的第三位, 或內在的自我
"Om Namah Shivaya" 字面上的意思就是 “我向濕婆鞠躬”, “我向內在的自我鞠躬”
這個梵咒還有另一個說法叫"Panchakshara", 意思是五個音節的梵咒
這五個音節就是Na, Ma, Si, Va 以及 Ya (不含 Om)
所以印度人相信這個梵咒跟 Pancha Bhoota (五個元素)有關
NAMAH SHIVAYA 包含五個元素
* na (prthivi) : 地球, 土地,
* mah (ap) : 液態的, 水
*shi (tejas) : 劇烈燃燒的火
*va (vayu) : 吸進並滋養我們身體的空氣
*ya (aakash) : 宇宙 (這裡包括內在的宇宙 Space within us)
印度人相信只要不斷的重覆唱頌這首梵咒的這些音節, 漸漸地我們身體內的五個元素皆能得到淨化
我的老師也對這首梵咒下了一個不同的定義, 我非常喜歡
如果我們瞭解某些梵字的意思, 會覺得更加有趣
“Nama” 把兩個音節倒過來是 “Mana”
Mana – 往外呈現的心智
Nama- 當你將你的心智轉向內在, Mana變成 Nama
當你心智轉向內在, 你發現什麼?
Shiva! (神, 內在的自我, 和平, 以及平靜)
所以當我們唱頌 "Om Namah Shivaya" 的時候期許能將我們自身轉向內 – 轉向我們的神, 轉向極樂, 以及眾生的安寧
印度人相信梵咒要唱108次 .印度教有這樣的傳統, 佛教亦然
兩個教的信徒梵唱時都用念珠 (japamala)
珠串有108個珠子, 所以唱一遍撥一個珠, 撥完表示唱了108遍. 這樣的信仰背後是有原因的
宇宙間有12個星象或星座 (taramandala), 同時有九個行星 (navagraha)
當這九個行星往這12個星座移動的時後, 他們的所在位置對我們會有正面或負面的影響
唱頌 "Om Namah Shivaya" 108次 (12 x 9 = 108 ), 據說有助於消弭行星的運行對我們的造成的負面影響, 並增強對我們的正面影響!
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