<讀>關於跑步, 我說的其實是...

如果近期只想讀一本書或只有空讀一本書 那這本書是相當值得推薦的
它沒有劇情 (也許就是我喜歡它的原因) 村上說 "我一面跑, 只是跑著. 原則上是在空白中跑著. 反過來說, 或許是為了獲得空白而跑的.."

我禁不住聯想到我跟瑜珈的關係 也許也是為了獲得空白 而持續下去的

村上先生提到的很多經驗 相信是持續某一項運動的讀者非常容易有共鳴的: 抗拒 舒服 跟昨天的自己比..他也說了 即使過了二十幾年 每一次的長跑心情起伏還是很像

雖然我的瑜珈經歷跟生活的敏銳度跟作者應該差的遠 但page跟page之間 常發現某些"這種感覺我懂"的片段 例如 他在29頁的心情抒發 "...在日常生活中或在工作領域中, 和別人競爭優劣勝負 並非我想要的.....別人有別人的價值觀, 有配合那個的生活方式. 我有我的價值觀 有配合這個的生活方式. 這種差異在日常生活中就產生了細微的分歧 若干分歧的組合有時也會逐漸發展成巨大的誤解 甚至遭受到無故的責備...有時內心因此而受到深深的傷害. 這是很難過的體驗.不過隨著年齡的增長, 會逐漸體認到, 那樣的難過跟受傷, 在人生中某種程度也是必要的. 試想起來, 正因和別人有差異, 人才能確立起所謂的自己, 並繼續保持自立狀態.."
為什麼我會不厭其煩一個字一個字打出來 (其實還想再往下打個三四行) 就是因為我感到共鳴

而且常常看到小說背後的村上先生 只能猜他 透過這本書他表達的很確定的是他的感受 感覺跟他靠近了很多...

再往下看 仍然有新奇的發現 或是說"心服"於村上的表達方式 特別有兩段

1. 100km的經歷 過了35公里以後的有趣描述他的心境
2. 鐵人三項裡對於游泳跟自行車這兩個他相對不那麼內行的項次他的學習跟撞牆經驗 我喜歡他說終於對游泳有明顯突破後 發現注意呼氣 比注意吸氣重要...對照他的游泳體驗 居然可以讓我聯想到自己練習瑜珈的心得 雖然我的瑜珈資歷尚淺 但有人就這樣不經意的說出自己最近體會卻說不出來的感受 真是有點神奇

神奇的不只這些 我不確定自己是不是村上迷 (至少我心是沒那麼細啦 不太像他的忠實讀者可能有的風貌) 但他的書是可以重複看的 這點就很感人了 (特別是只要是賴明珠小姐翻譯的, 我從來都不會有 "好想努力把原文學會 就可以看原文"的那種無聊的衝動 或淡淡的遺憾)

不管是第一次讀或重複看時 會發現他提過不只一次的喜愛或熟稔的人事物 竟然有些也是我的最愛 最明顯的就是:
a. Scott Fitzgerald ,史考特‧費茲傑羅, 大亨小傳的作者, 這是我唯一一路走來始終如一真心喜愛的美國作家 (最近讀到他的The Curious Case of Benjamin Button 有機會再分享)
b. Bill Evans, Jazz pianist 村上常提到很多Jazz音樂家 其中這位是他很推崇的 (我覺得) 剛好Bill Evans也是我最喜歡的爵士音樂家 大學時修了一堂History of Jazz, 無意間選了他當作期末作業 他的60年代作品真的是我的最愛 如Conversation with myself 這張專輯 (p.s.老師希望我們以錄音的方式介紹我們所選定的音樂家的生平及他的音樂 並像DJ一樣介紹他幾首比較經典的音樂 記得我用Sony的機器錄到天亮 好過癮!)
c. 其他像他持續翻譯的書的美國作家John Irving 我也看過一兩本深深感動的
d. 就連這本書的書名 他所參考的命名方法 所提到的書 "關於愛情 我說的其實是..(What we talk about when we talk about love)" 也很巧合的是我以前滿喜歡的一本書 (內容倒是忘了)

所以 就目前已發現的事實來看 我應該是很喜歡村上先生(給我的啟發)的喔!

有時候有些感觸很想寫出來share給朋友 但如果要說是書評的 真的差遠了 畢竟只是拼命講一些主觀的感覺罷了 不過如果因為寫這些 未來的某時有人感到好奇去看了 也許會跟我一樣有感覺也不一定

大直- I will be back

住了兩年多的大直 就在離開前一兩週 才認真想到回顧這一回事

搬家前最後一個週末打包之餘, 一個人想來個回顧之旅, 才發現好多事在這兩年來一次都沒做過 利用這個週末一一的體驗一下:

週六一個人走路到美麗華的星巴克買一杯本日咖啡 再到樓上的影城看早場電影 (陌生的孩子) ps.在電影院裡哭了起來 去上洗手間時想到失去的家人 又停不下來. 中午就在美麗華food court吃了拉麵. 回去打包了一個下午 晚上就到人多到爆的老媽麵館買個麵 等待的空檔 到大直美女費比常提的建宏書局逛逛 麵跟書局都很好 驚訝這竟然是兩年多來第一次在週末explore大直 新的大直(美麗華) 跟學術風的大直(實踐)

週日早上想到又要打包很煩, 乾脆一個人先從美堤河濱公園騎到關渡 人不是很多 好舒服! 基隆河很漂亮 以前跟幾個朋友來 不會特別欣賞這個安靜漂亮的河 (早知道先前應該多騎個幾次啊 心中的o.s.) 本來只想騎到士林再過去一點的小運動公園就折回 (我很喜歡那裏的建身器材 安全 好用 又免費 很多人跟我一樣在這邊停留伸展一下 再繼續) 這天氣太棒 很舒服 當下就決定騎到關渡宮吃午餐 再回程
沿路看到好多球隊在練球 騎到關渡後才發現 身上只有100元..嗯 只好吃一點麵線加上一杯柳橙汁就好
吃飽再看看我喜歡的紅樹林後 決定騎回家打包了! 回程看到原來有橄欖球隊的比賽 觀眾還很多呢 我停下了看了半小時 看不太懂 但我喜歡認真打球的他們 跟認真加油的觀眾們...

這兩年來大直的住處陪伴我度過很多critical的時光 很多的眼淚也是在這邊掉的

近台北戀館的全新套房 身為第一個房客的我 在離開時也很盡心的跟朋友一起把它還原

還有些難忘但簡單的記憶 在這兩年多的時光:

1. 基湖路跟堤頂大道交叉口的天空: 我有個好朋友喜歡到處拍天空 如果她到了台北一定會愛上從我這個角度看到的天空: 每天開車上班 在那邊等紅綠燈時, 我總是會抬頭看看今天的天空怎樣 (有點像每天基本的問候-吃飽了沒-那樣的關心這一片天空) 一片雲都沒有時天空藍得很不真實 遠方有山 真的很美; 也有一兩次看到彩虹; 很多次也看到複雜的雲跟天空的遊戲 等紅綠燈時 一點都不無聊了

2. 吃早餐的地方



最常最常去的是樂群二路上的"米家" 沒在家裡先吃的早晨 去那裡光顧了兩年

偶爾也會買他的隔壁好吃的飯團
快搬家前 覺得藝人開的Uncle Sam也很不錯 去了好幾次




3. 書局
懶得去信義區的時候 實踐誠品跟實踐金石堂變成我上班的晚上常常光顧的地方


雖然仍在內湖工作 但搬家以後 有些路線今後經過的機會大大的減少了:
從大直到內湖的上班動線 (無緣的亞歷山大-比比相鄰的高級住宅-必塞的堤頂大道) 及常常碰到的拍戲畫面 (偶像劇吧 我想!) 還有晚上從練習瑜珈的東區回到大直的路線(復興北路-地下道-北安路-明水路..沿著基隆河的漂亮車道)原來捨不得一個地方是這種感覺 已經有一陣子沒體驗 雖然pack & unpack需要很多耐性 但很感謝這兩年來陪伴我的小房子跟週邊的友善環境...大直..I will be back (to visit)

簡單生活節

對抗週日晚間可能突然襲擊的Monday Blue, 除了運動以外,最保本的是選個好天氣 一早參加有趣好玩的活動, 吸取一些平常可能較少接觸的人事物, 運氣好的話 也激發一些工作上的創意呢

今年因設計師朋友有攤位 加上攤位訴求滿迷人的 買了票去晃晃簡單生活節
收穫頗多的喔!
既然是精采的活動 那就用圖片來解說吧!
我是參加第二天的活動
主要它是由幾個有趣的市場跟不同舞台的performance穿插而成 你可以選擇安靜的定點聽音樂 聽演講


也可以選擇四處逛逛 被吸引的區塊再多回去個幾趟 顯然我選擇的是後者 甚至晚上出去吃完晚飯後 又返回來進行最後一次的巡禮

首先我到純淨市場(Pure Market) 這個區塊以前好像是倉庫 我很喜歡從裡面看出去外面的感覺



裡面一個個的攤位都恰如其名的跟原始, 純粹, 簡單生活有關 音樂部分 有Lee Guitar的小舞台, 有小白兔, 風潮唱片等等 嘴嚵的話 有Mini的ice cream 跟Mini coffee 印尼雨林咖啡 三義的有機農莊等等

因為門票已經不便宜 我並沒有做太多綠色消費 但逛逛就很感動了 跟幾個攤位的年輕朋友聊聊 覺得很有收穫


<<很有feel的bike signs>>

再來介紹一下 街頭市集以及幾個很棒的舞台 天氣超好 這幾個區塊爆滿 但沒有很擠的感覺 只能說老天作美啊

<<街頭市集(Street Market) 的小物>> 除了如以下的銅飾品外 我還挖到一些寶 如小口琴造型的吊飾項鍊, Miss Maru的銀飾 有興趣的人真的可以google一下 價格合宜又有型啊!


<<在Street Voice的溫馨演出>>

大陣仗的天空舞台 (Sky Stage)我在這邊欣賞了蔡健雅跟中孝介的歌聲 我喜歡的巴奈也從遠處(微風舞台)傳來美妙的歌聲及一貫幽默的串場..完全沒辦法靠近她一點 fans太多..
<<天空舞台>>


最吸引我的非果實小巷(Fruit Alley) 莫屬 它的規劃剛好一間一間的 廠商佈置起來格外用心也比較好表達他們的意識形態 一整天不管怎麼逛我還是又忍不住跑回來 看看先前人太多的店
<<一連串的人氣標語也是深得我心啊!>>

最重要的是 我的設計師朋友也是潮流設計公司Phalanx的召集人Mark Chang就是在這裡設店 認識兩年來我們發想過不少案子 其中的一起合作的"臭豆腐人隨身碟"終於首次在台(也是全球首次)販售 這不感動行嗎?
<<露比,臭豆腐人隨身碟以及Phalanx另一位設計師小朱>>



有興趣的話 可上我的相簿看看

說到下次再辦會不會再來 答案是一定的

不過每人九百元的收費可能要再斟酌一下 當然如果是特別要聽多種不同風貌音樂的人 那真的就賺到了 (話說 那不就該改成"xx音樂節"之類的)

是否音樂的比重再少一點 或VENDOR的分攤多一點點(這是我沒根據的建議啦)降低收費到500-600NT 這樣一群(而且還不少個)跟我一樣想來的同事們 就不會因為收費不低 或是興趣並沒有特別for music而打退堂鼓
畢竟重點是我們要看看真正的純淨而簡單設計的生活的縮圖 相信主辦單位是希望更多同好或關心這些subjects的人都帶著簡單的心來參予吧!

<記遊>不可思議的瑜珈花蓮之旅

旅遊最好玩的是除了體驗一個新的地方以外, 也認識不同的朋友 透過這些體驗,對自己也有多一點點的認識

非常非常感激民宿主人Andy & Ying夫婦 讓我第一次以體驗瑜珈的心情去花蓮遊玩 不管是不是練習體位法或坐著看瑜珈書 或跟可愛的baby玩耍 或去太魯閣"假會"做pose.. 都讓我覺得身/生在瑜珈

說來有點嚴肅 但好像就是有那麼一回事.. 感覺自己的週遭有一圈薄薄的透明防護罩 幾個月來的什麼什麼誰誰誰的事都因為搭上了太魯閣號而被隔離了 我 在 當 下

其實我是因為仰慕Ying才二話不說去花蓮的啦! (說到仰慕聽來似乎Ying比我年長, 沒啦!我還大她好幾歲呢)
兩年前的春夏 好像輪盤轉到了似的 我告訴自己說 要去印度 也許一個月 也許更久 於是開始蒐集資料 計畫10月成行..因為喜歡透過別人的生活體驗提前先感覺一下即將旅遊之地 除了買了導遊相關的書以外, 也買了一本書叫"不可思議的瑜珈旅行" 作者就是Ying. 她將她跟Andy去印度一年的經驗紀錄在這本書中 記得我竟然因其中一段她寫到一個藏傳的朋友的經歷而留下震撼的淚 (在那以前我很孤陋寡聞一無所知) 為什麼我會對日期記得那麼清楚是因為 計畫到一半 我意外失去了最愛的家人 - 去印度的計畫 於是從此就沒再閃過我的腦袋

Ying在今年八月舉家"移民"到花蓮 對於在她跟師丈Andy, baby一家三口的家中 (ㄟ 說師丈真的很怪, Andy是年輕的大帥哥啦)所打擾的那個週末 我感到前所未有的easy 跟simple

Ying老師是個漂亮優雅有點迷糊的年輕媽媽 講話非常好聽 慢條斯理 跟她不管是一起練瑜珈 或自習 或圍在餐桌旁聊天 感覺好像我不是第一次去那裡 真特別

Andy帶我們去太魯閣 這是除了在Ying老師家自在生活之外 最值得分享的一段 它驚人的美就不說了 -就像Fun Taiwan的Janet說的 每次去都是一個大的讚嘆:怎麼這麼美 - 明明氣象預報會下雨的週六早上 天氣好的很, 沿路上看到或單人或couple, 或一組組的單車騎士騎過 感覺他們被印在藍藍的天空跟有個性的山壁上面 我貪婪的看著這些流動的騎士櫬著藍天大海的美景

到了一個漂亮的橋 大家起鬨拍了瑜珈照 第一張很不好意思 之後每到一個景就玩了起來 到處拍
有一個我不知道是不是popular的觀光景點-白楊步道, Andy帶我們去 轉身他說要去跑步 約我們1個半小時候碰面 沿路經過好幾個伸手不件五指的隧道 朋友於是吹起了口哨 讓我們三人振奮一些 在台北教Pilates的阿尼老師從小就學舞蹈,她讓我們的照片增色不少 回程我們邊走邊聊了很多 她的瑜珈摸索之路 我的腳踝,脊椎的問題竟然不知不覺就回到步道的出口了

去太魯閣當天的下午竟然下起雨來了 一直到我們隔天晚上離開花蓮 都沒有再停過 還好有Andy的溫馨接送 傍晚我們回到Ying家 由Ying老師帶我們做印度菜 放到瓦斯上直接烤的烤餅是從麵粉開始揉起的, 6:3:1的香料是Ying從印度帶回來當天現磨的(用Andy的咖啡磨豆機)切切煮煮了兩個多小時 終於我們開始狼吞虎嚥起來,之後老師還煮了好喝的印度奶茶(啊好懷念) 真的很好吃











隔天早上我們上此趟來的第二堂瑜珈課 Ying老師的帶法讓我們很認真的看待及對待自己的身體, 回台北後有幾個禮拜我腦袋保持真空想持續這種感覺-take it easy and no hurry. 瑜珈課後我們吃了Ying老師準備的"悅性"早餐:十榖米粥加roll (剛好是我喜歡的早餐)再加上Andy煮的咖啡 真是滿意啊!

下雨的週日我們跟兩位主人及baby道別 我想這會是我們一定會再次拜訪的2nd home.

花蓮..等我下次帶單車來~